DSC_3790

Kesehatan adalah kebutuhan serta dambaan setiap orang, karena ada adagium yang berbunyi “di dalam tubuh yang sehat  terdapat jiwa yang sehat”. Untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, tentunya kita harus rutin berolahraga, salah satunya adalah dengan senam aerobik. Dalam upaya menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, BLK Kudus mengadakan senam aerobik setiap dua minggu sekali (setiap hari Jum’at minggu I dan III setiap bulannya, sedang minggu II dan minggu IV diadakan jalan sehat). Pada Jum’at kali ini, 03 Februari 2017, senam aerobik yang bertempat di halaman utama BLK Kudus berjalan lancar dan diikuti oleh para pegawai dan para peserta pelatihan. Suasana kebersamaan dan antusiasme para peserta senam aerobik sangat terlihat dari raut muka mereka yang sangat ceria dalam mengikuti gerakan-gerakan dari instruktur senam aerobik.

DSC_3782

 

DSC_3778

 

DSC_3781

 

DSC_3784

 

DSC_3789

Senam aerobik yang berlangsung dari jam 07.00-07.35 terasa sangat singkat karena para perserta sangat menikmati setiap gerakan dari instruktur serta menikmati alunan lagu yang lagi ngehits dalam setiap gerakan. Dengan adanya senam aerobik ini, diharapkan para peserta senam aerobik semakin semangat dalam bekerja (baca: para pegawai) dan semakin antusias serta termotivasi dalam mengikuti pelatihan (baca: para peserta pelatihan). Dan yang terpenting adalah terjalinnya kebersamaan serta sinergitas di lingkungan BLK Kudus, yang tentunya akan berdampak positif pada kemajuan BLK Kudus khususnya, dan meluas ke masyarakat pada umumnya. Hari yang indah, TERSENYUMLAH 🙂

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *